SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Witam jak lepiej udezyc; 1-6 tren acet 300mg/ew , 1-9 cypio 750mg/ew , czy 1-6 tren acet 300mg/ew , 1-6cypio 750mg/ew , 7-10 cypio 500mg/ew , czy 1-6tren 300mg/ew , 1-6 cypio 750mg/ew , 7-9 prop 300mg/ew ? Pzdr. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 123 -udo: -talia: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2011-03-21 08:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: Białko: 166 g (2,2 g / kg masy ciała) Tłuszcz: 95 g (1,2 g / kg masy ciała) Węglowodany: 407 g (5,4 g / kg masy ciała) + 205 g (pora okołotreningowa, suplementacja) razem 611 g Kcal: 3240 (dieta) + 860 (pora okołotreningowa, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2023-11-28 11:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump=> 665 + 455? 01.10

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono+tcm /+4kg To tyle, chyba wyswtarczy. przejde do rzeczy: Mam małą i duża puszkę cell pump, zamierzam zacząć brać w poniedzialek 01.10 Doradzcie mi, jak mam o brac po ile g i na ile mi starczy. PROSZE. Czy moze dokupic jakies witaminy czy bcaa, bądź podobne. Głownym moim suplem jest zarcie bo nie mam kasy, ale to moj 2 cykl uzbieralem na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2007-09-29 00:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Na poczatek ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 103 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany:3 -tłuszcz: 1.5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-8 100mg e2d 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: ubicie, czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2012-02-19 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was, otóż mam problem dotyczący ginekomastii, właśnie jestem w trakcie swojego drugiego cyklu na SAA, o ile wcześniejszy można nazwać cyklem, jako iż było to 100 mety, ale do rzeczy. Mój problem polega na tym, że już pod koniec pierwszego cyklu zacząłem zauważać, powiększone sutki, chociaż nie było żadnego swędzenia, ani innych typowych przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2010-12-19 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójglicerydy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 125 -udo: nie mierze %) -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat ale z przerwami na kontuzje 6. DIETA: -białko: dużo białka -węglowodany: niedużo węgli -tłuszcz: średnio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x mieczysław 10-30mg 8. TRENING: masówka 9. CEL CYKLU: dobra [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2013-02-09 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterone Enanthate ENABOL 250 Alchemia Pharma. Witam, co sądzicie o tym produkcie? Alchemia warta uwagi czy odpuścić sobie? Dodam, że planuje zrobić pierwszy cykl na saa.Oczywiście w diecie zmienie na 3g/kg białka... 1. WIEK: 29 2. WAGA:87 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2015-01-16 19:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywna redukcja do marca

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hamowania ewentualnego katabolizmu, zdarza się 2-3h drzemka koło godziny 17:00 Cały ten cykl powtarzam 6x w tygodniu, a niedziela to dzień regeneracji, podczas której śpię ile chcę, jem co chcę i nie sumplementuję. Efekt po 1,5 tygodnia: 1. Zwiększona koncentracja, energia podczas dnia, przestałem używać samochodu by przejść się kilka km do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2014-09-30 04:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): raczej ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: dawno nie robilem ze wzgledu na kregoslup /SFD/2017/2/28/4f6ada8b9f5d402e8cbd344967605e2a.jpg /SFD/2017/2/28/3c1e78d97b824625aed0bc7850198cdd.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2017-02-28 23:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najwyższy czas na jakąś lepszą suplementacje i I cykl kreatynowy. Na odżywki moge przeznaczyć ok. *600zł. Jest to jedynie cena orientacyjna, zobaczymy co, gdzie, jak i za ile kupie. Myśle, że Carbonox + Białko SCITEC + Witaminki z Olimpu zostają na stałe. (No chyba, że doradzicie mi coś lepszego) Co przydałoby się kupić już na porządny cykl i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2012-11-14 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89-90kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 60 teraz zamierzam popracować -talia: 87,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata, ale 3 poważnie 6. DIETA: 5 posiłków -białko: 3g na kg -węglowodany: 6g na kg -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy enan 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-01-20 14:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszcz bez spadkow miesa. Jesli chodzi o diete to: rano omlet,lub jajka + grahamki, platki owsiane albo ryzowe, serek light wiejski, pozniej co 2do3 godzin posilki z fileta lub ryby + worek ryzu i porcja warzyw typu pomidor, ogorek, kalafior. W miedzy czasie i pozniej odzywka bialkowa z kocntretu z izolatem, banany ogolnie 5-6posilkow [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2014-07-18 22:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl. Osobiście myślałem nad: ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 3000G, OLIMP CARBONOX 4000G, TREC CM3 1250MG KREATYNA JABŁCZAN 360KAPS, OLIMP BCAA MEGA CAPS 300KAPS.+60KAPS. GRATIS! = 360KAPS. Nie wiem ile czego trzeba brac przy mojej wadze 75 kg. Prosiłbym o dobór odpowiednich suplementow:) Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy byl na samym monohydracie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-12-18 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do diagnozy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Wiek 19 lat Waga 80kg Wzrost 185cm Staż na siłowni 1 rok, cykl na masę Cel treningowy siła/masa Do jakiego sprzętu masz dostęp? Do każdego. Ile dni w tygodniu możesz poświęcić na treningi? 3-4 Jak się odżywiasz? Bez ułożonej diety, jednakże z głową. Stan zdrowia Dobry, jednakże mam krzywy kręgosłup oraz płaskostopie. Nie ćwiczę martwych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-07-17 00:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezo 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 130 -Przysiad: nie robilem maxa, ćwiczę na 90-120kg -Mc: również bez maxów, ćwiczę od 110 do 140 11 . Czy masz dietę?: Tak teraz mogę przejść do rzeczy :) Otóż nigdy wcześniej nie brałem sterydów, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2010-05-05 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] dziennie wydaje mi sie ze pojawiło się gino sutek zrobił sie wiekszy .cykl zaczałem tydzien temu tak wiec mam pytanie czy przerwac cykl ??? czy dorzucic tylko tamoxifen . i ile go brac . bede wdzieczny za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 93 Wzrost: 182 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 88 Obwód uda: 56 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-03-05 14:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna brac ?

    Temat
    Doping

    witam. jestem w trakcie cyklu 20 ml propa, 100 metki i 5 kg weglowodanow. wiem cykl nie jest jakis zaj**isty ale jest to moj pierwszy cykl i chce zobaczyc jak to na mnie dziala wiec nie chcialem za bardzo przesadzic. moje pytanie jest nastepujace czy aby zmniejszyc spadki po cyklu moge teraz dorzucic jakbłczan kreatyny z dextroza ? jestem juz w 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-04-22 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: 3700 -białko:3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: on 8. TRENING: 5-7 9. CEL CYKLU: aktualnie juz po redukcji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2018-07-23 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykll

    Temat
    Doping

    [...] budowy): Tycie 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Testosteron enen firmy sterling knight + turanabol biosira który włącze do cyklu w 4 lub 6 tygodniu ile proponujecie to pociągnąć 12 tyg , 16tyg? jakie dawki polecacie dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2018-09-11 21:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] jeśli tak to, jaka dawka? 2) Po 6 tyg., na enanie dosyć mocno skurczyły się jajca, co prawda po odbloku szybko wróciły do normy, ale biorąc pod uwagę, że ten cykl będzie mocniejszy i dłuższy zastanawiam się, kiedy bić HCG i ile. 3 Jaki odblok do tego? Clomid i nolva jest Zapraszam do dyskusji a za konstruktywne wypowiedzi z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-02-19 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)